Veränderungsprozesse

Veränderung beginnt hier bei dir

Manchmal kennen wir nur einen Weg. Nur das, was „man eben so macht“.
Doch ist das, was der Durchschnitt macht, wirklich das, was dir guttut?

Es braucht Mut, wirklich zu dir zu stehen.
Mut, dich zu spüren.
Mut, Dinge anders zu machen, als du es gewohnt bist – vor allem dann, wenn dir das Gewohnte nicht mehr dient.

Vielleicht fühlt es sich manchmal so an, als wärst du ganz allein damit.
Vielleicht versteht dich niemand.
Und doch: Du bist nicht falsch.
Du bist genial – in deinem Wesen, in deinem Fühlen, in deinem Sein.
Und es ist so schön, dass du da bist. Genau so.

Wenn du beginnst, dich selbst zu leben, kommst du in deine Kraft.
Und ja – diese Kraft ist bereits in dir.

Veränderungsprozesse verlaufen nicht linear.
Manche springen, andere gehen vermeintliche Umwege.
Beides ist richtig. Beides ist wichtig.
Wir gehen unseren Weg in unserem eigenen Tempo.

Und auf diesem Weg wirst du Menschen begegnen, die dich sehen.
Mal früher, mal später – doch sie sind da.
Gleichgesinnte. Menschen, die schwingen wie du.
Du musst nicht perfekt sein, um verbunden zu sein.

Ich möchte dich ermutigen:
Dich zu erforschen.
Dich zu fragen, was dich nährt, was dich berührt.
Denn wenn du dich nährst, nährst du auch andere.
Wir nähren uns – in echter Verbindung, in Wahrhaftigkeit.

Wovon träumst du?

Wer bist du – und was macht dich aus?
Was ist dein Beitrag?….

…

Ist es die Art, wie du denkst?
Wie du mit deinen Emotionen umgehst?
Wie du dich selbst wahrnimmst – und mit anderen in Beziehung bist?
Wie du deinen Alltag gestaltest, wie du in deinem Beruf wirkst?
Wie du präsent bist – mit dir, mit der Welt?

All das zählt. All das bist du.
Und vielleicht gibt es noch so viel mehr in dir zu entdecken.

Ich lade dich ein, weiterzuforschen.
Dich erblühen zu lassen – in deinem Tempo, auf deine Weise.
Denn du bist wunderbar.
Und wir freuen uns auf dich und brauchen dich. In deinem ganzen Sein.

Individuelles 1:1-Angebot: „Eintauchen in deine weibliche Essenz

Ein geschützter Raum für dich, um deine Weiblichkeit in all ihren Facetten zu erforschen, zu verkörpern und zu leben. Jede Session ist intuitiv und auf deine persönlichen Themen abgestimmt. Mögliche Schwerpunkte:

Körper & Sinnlichkeit: Spüre deine Lebensenergie, wecke deine Lust, entdecke dein sinnliches Potenzial.
Hingabe & Vertrauen: Lerne, dich dem Fluss des Lebens hinzugeben, Kontrolle loszulassen und dich tief zu fühlen.
Emotionale Befreiung: Erlaube dir, Schmerz, Trauer oder Ängste anzunehmen und in Kraft zu verwandeln.
Ausdruck & Kreativität: Stimme, Bewegung, Tanz – finde deinen ureigenen Ausdruck.
Verbindung mit der Natur & deinen Wurzeln: Erdung, Rituale, zyklisches Leben.

Wie kann eine Session aussehen?:

Ein tiefes Gespräch, in dem wir erforschen, wo du gerade stehst und was in dir lebendig werden möchte.
Geführte Körper– oder Atemübungen, um dich in dein Fühlen und Spüren zu bringen.
Bewegung, Tanz oder Stimme, um dich auszudrücken und Blockaden zu lösen.
Berührungsarbeit (falls online: Selbstberührung oder energetische Begleitung).
Reflexion & Integration – was nimmst du mit? Wie kannst du es im Alltag leben?

Ablauf & Buchung:

Dauer: z. B. 60 oder 90 Minuten (je nach Tiefe)
Ort: Online per google meet
Preis: Nach Absprache / Wertschätzungsbasis / festgelegter Betrag

Mögliches Angebotspaket:

Einzelsession – für ein konkretes Thema
3er- oder 5er-Begleitung – für eine tiefere Integration und nachhaltige Veränderung

Im besten Fall findet das Kennenlerngespräch gemeinsam als Paar statt. In diesen 20 Minuten lernen wir uns kurz kennen und besprechen die optimalen Rahmenbedingungen für Gespräche. Du bekommst einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise. So legen wir die Basis für einen offenen und wirkungsvollen Prozess.

Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und findet online über Zoom oder Google Meet statt. Wenn wir alle das Gefühl haben, dass eine Zusammenarbeit passend ist, planen wir die nächsten Termine. Dabei schauen wir, welcher Sitzungsrhythmus am besten zu euren Möglichkeiten, Zielen und Bedürfnissen passt.

Wichtiger Hinweis:

Meine Coachings und Trainings sind eine präventive, aber keine therapeutische Maßnahme und ersetzen diese auch nicht. Wenn du dich derzeit in psychischer Behandlung befindest, halte bitte Rücksprache mit mir sowie mit deinem behandelnden Arzt bzw. Ärztin. Menschen mit akuten psychischen Erkrankungen (z.B. Angststörungen, Depressionen…) sollten die Übungen nur nach ärztlicher Absprache durchführen. Die Teilnahme an meinen Trainings und Coachings erfolgt auf eigene Verantwortung.

Kennenlerngespräch

Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und du kannst es ganz einfach über das Formular buchen. Nach der Buchung erhaltest du eine Bestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Informationen zur Einwahl.