Themenspezifische Begleitung
Es bereitet mir große Freude, Programme zu gestalten, die gezielt auf bestimmte Schwerpunkte ausgerichtet sind. Dafür habe ich meine wertvollsten Werkzeuge vereint und sorgfältig Übungen ausgewählt, die dich dabei unterstützen, dich in diesem Bereich zu erforschen, neue Tools zu erlernen und eine tiefere Verbindung zu dem Thema zu entwickeln.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und gezielt zu unterstützen.
Im Vergleich zur individuellen Einzeltherapie folgt diese Begleitung einer klareren Struktur mit vorgegebenen Übungen, lässt aber dennoch genügend Raum für Flexibilität. Wenn du ein strukturiertes Programm bevorzugst, ohne viele Entscheidungen treffen zu müssen, könnte dies genau das Richtige für dich sein. Oder vielleicht hast du auch einfach gerade Lust, dich diesem Thema für eine gewisse Zeit intensiv zu widmen.
Tauche gezielt in ein bestimmtes Thema ein und erhalte neue Impulse für deine persönliche Entwicklung. Schau gerne vorbei, welches Thema dich besonders anspricht.
Ich freue mich auf dich!
Angebote
Nach der Buchung erhaltet ihr eine Bestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Informationen zur Einwahl.
Individuelles 1:1-Angebot:
„Eintauchen in deine weibliche Essenz“
Ein geschützter Raum für dich, um deine Weiblichkeit in all ihren Facetten zu erforschen, zu verkörpern und zu leben.
Jede Session ist individuell auf deine Wünsche abgestimmt. Ich halte den Rahmen mit sorgfältig ausgewählten Elementen – zugleich lassen wir uns von der Energie des Moments und deinen Impulsen leiten.
Individuelles 1:1-Angebot:
„Eintauchen in deine weibliche Essenz“
Ein geschützter Raum für dich, um deine Weiblichkeit in all ihren Facetten zu erforschen, zu verkörpern und zu leben.
Jede Session ist individuell auf deine Wünsche abgestimmt. Ich halte den Rahmen mit sorgfältig ausgewählten Elementen – zugleich lassen wir uns von der Energie des Moments und deinen Impulsen leiten.
Mögliche Schwerpunkte:
Körper & Sinnlichkeit: Spüre deine Lebensenergie, wecke deine Lust, entdecke dein sinnliches Potenzial.
Hingabe & Vertrauen: Lerne, dich dem Fluss des Lebens hinzugeben, Kontrolle loszulassen und dich tief zu fühlen.
Emotionale Befreiung: Erlaube dir, Schmerz, Trauer oder Ängste anzunehmen und in Kraft zu verwandeln.
Ausdruck & Kreativität: Stimme, Bewegung, Tanz – finde deinen ureigenen Ausdruck.
Verbindung mit der Natur & deinen Wurzeln: Erdung, Rituale, zyklisches Leben.
Wie kann eine Session aussehen?
Ein tiefes Gespräch, in dem wir erforschen, wo du gerade stehst und was in dir lebendig werden möchte.
Geführte Körper- oder Atemübungen, um dich in dein Fühlen und Spüren zu bringen.
Bewegung, Tanz oder Stimme, um dich auszudrücken und Blockaden zu lösen.
Berührungsarbeit (Selbstberührung).
Reflexion & Integration – was nimmst du mit? Wie kannst du es im Alltag leben?
Ablauf & Buchung
Kannst gerne erstmal ein Kennlerngespräch buchen.
Dauer der Sessions: 50 Minuten
Ort: Online per google meet
Paketangebote
🔹 Eintauchen in deine weibliche Essenz (3 Sessions) – 345 €
🔹 Eintauchen in deine weibliche Essenz- Intensiv (5 Sessions) – 575 €
Wie funktioniert das?
Wir arbeiten gemeinsam daran, eure Dynamik zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Das bedeutet nicht nur, Konflikte zu lösen, sondern darüber hinaus die Beziehung aktiv zu gestalten. Wir erforschen, wie ihr in schwierigen Momenten bei euch selbst bleiben könnt und dennoch eine tiefere Verbindung zueinander aufbaut. Dabei geht es nicht darum, gesellschaftliche Erwartungen zu erfüllen, sondern eure eigene Wahrheit zu finden und zu leben. Wie wollt ihr zusammen leben, lieben und euch vernetzen? Ich unterstütze euch dabei, das zu erkunden und auf eine Weise zu leben, die zu euch beiden passt.
Falls das Thema Trennung im Raum steht, ist es wichtig, diesen Prozess mit Offenheit und ohne Druck zu betrachten. Wir gehen ergebnisoffen an das Thema heran: Ist die Beziehung vollendet oder gibt es noch einen Weg, den ihr zusammen gehen könnt? Die Paartherapie bietet einen sicheren Raum, um diese Fragen zu klären, ohne voreilige Entscheidungen zu treffen. Es geht darum, ehrlich und respektvoll miteinander zu erforschen, welche Möglichkeiten es gibt – ob es ein fortlaufendes gemeinsames Wachstum ist oder eine einvernehmliche Trennung, die mit Würde und Klarheit erfolgt. Jede Begegnung ist ein Geschenk – auch wenn es im emotionalen Chaos manchmal schwerfällt, das zu sehen.
Kennenlerngespräch
Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und Ihr könnt es ganz einfach über das Formular buchen.
Nach der Buchung erhaltet ihr eine Bestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Informationen zur Einwahl.
Paartherapie – Gemeinsam wachsen und sich wirklich begegnen
In der Paartherapie geht es darum, das Geschenk der Beziehung zu erkennen und den gemeinsamen Prozess zu respektieren, unabhängig von der Richtung, die ihr letztlich einschlagt. Ob ihr gemeinsam in die Paartherapie kommt oder einer von euch individuell an den eigenen Themen arbeitet – wir erforschen gemeinsam, wie ihr die Qualität eurer Beziehung verbessern und euch selbst und den anderen besser verstehen könnt. Jede Begegnung ist eine Chance, die Beziehung immer wieder neu zu entdecken und in schwierigen Momenten bei euch selbst zu bleiben, während ihr weiter eingebunden bleibt.
Im besten Fall findet das Kennenlerngespräch gemeinsam als Paar statt. In diesen 20 Minuten lernen wir uns kurz kennen und besprechen die optimalen Rahmenbedingungen für eure Paargespräche. Ihr bekommt einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und könnt eure Anliegen in einem geschützten Rahmen teilen. So legen wir die Basis für einen offenen und wirkungsvollen Prozess.
Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und findet online über Zoom oder Google Meet statt. Wenn wir alle das Gefühl haben, dass eine Zusammenarbeit passend ist, planen wir die nächsten Termine. Dabei schauen wir, welcher Sitzungsrhythmus am besten zu euren Möglichkeiten, Zielen und Bedürfnissen passt.
Wichtiger Hinweis:
Hinweis
Meine Leistungen ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Meine Coachings und Trainings sind eine präventive, aber keine therapeutische Maßnahme und ersetzen diese auch nicht. Wenn du dich derzeit in psychischer Behandlung befindest, halte bitte Rücksprache mit mir sowie mit deinem behandelnden Arzt bzw. Ärztin. Menschen mit akuten psychischen Erkrankungen (z.B. Angststörungen, Depressionen…) sollten die Übungen nur nach ärztlicher Absprache durchführen. Die Teilnahme an meinen Trainings und Coachings erfolgt auf eigene Verantwortung.
Hinweis
Meine Leistungen ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Grenzen der psychologischen Online-Begleitung:
Bitte beachte, dass die psychologische Online-Begleitung, die ich anbieten, keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes ist. Eine Psychotherapie kann nach aktueller deutscher Rechtsprechung nur im persönlichen Kontakt stattfinden. Dementsprechend biete ich keine Heilbehandlung, Diagnosestellung und Krankenkassenabrechnung an.
Wenn du dich gerade in einer akuten psychischen Krise befindest, zögere bitte nicht, dir Unterstützung zu holen. Wende dich an eine:n Psychiater:in oder Psychotherapeut:in in deiner Nähe. In dringenden Fällen kannst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenlosen Telefonnummer 116 117 erreichen. Und bei lebensbedrohlichen Notfällen ruf umgehend den Rettungsdienst unter 112 an.
Solltest du dir unsicher sein, ob eine psychologische Online-Begleitung das Richtige für dich ist, melde dich einfach bei mir. Ich nehme mir gerne Zeit für ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch, um gemeinsam herauszufinden, was dir in deiner Situation am besten helfen kann.
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