Paartherapie

Paartherapie – Gemeinsam wachsen und sich wirklich begegnen

In jeder Beziehung gibt es Momente, in denen es schwierig wird, den anderen wirklich zu erreichen. Vielleicht fühlst du dich nicht gesehen oder verstanden, und Kommunikation führt oft zu Missverständnissen, anstatt zu echter Nähe. Du spürst, dass es immer wieder an den gleichen Punkten scheitert – sei es in den Konflikten oder im Umgang mit den eigenen Bedürfnissen. Vielleicht beschäftigt dich die Frage, ob eure Beziehung an einem natürlichen Abschluss steht oder ob es noch Möglichkeiten gibt, einen neuen Weg gemeinsam zu finden.

Meine Paartherapie lädt euch ein, euch selbst und eure Beziehung auf einer tieferen Ebene zu erforschen.

Wir beginnen mit der Frage:

Wo stehst du – zuerst für dich selbst und dann in deiner Partnerschaft?
Was sind deine Erfahrungen, Ideen und Ziele?

Wie schön, dass ihr bereit seid, eure Beziehung auf ein neues Level zu heben und eure Fähigkeit zu vertiefen, achtsam und gesund miteinander umzugehen. Gemeinsam erkunden wir, was euch stärkt, was euch verbindet und wie ihr eure Partnerschaft bewusster gestalten könnt. Dabei möchte ich nochmal sagen, dass ihr in jeder Form von Beziehung herzlich willkommen seid – sei es heterosexuell, bisexuell oder jede andere Ausrichtung. Wie sehr bist du bereit, dich selbst zu spüren und deine Emotionen zuzulassen? Echte Verbindung beginnt bei dir – bei der Fähigkeit, dich selbst zu verstehen und zu fühlen. Wenn du dich selbst mit Offenheit begegnest, wirst du auch klarer und freier in deinem Kontakt zu deinem Partner. Die Kommunikation wird dann nicht von Erwartungen geprägt, sondern von Verständnis füreinander. Ihr könnt euch als eigenständige Individuen begegnen und gleichzeitig eine tiefe, respektvolle Verbindung haben. In der Therapie geht es darum, zu entdecken, wie ihr in der Beziehung sowohl für euch selbst als auch füreinander authentisch bleiben könnt.

Wie funktioniert das?

Falls das Thema Trennung im Raum steht, ist es wichtig, diesen Prozess mit Offenheit und ohne Druck zu betrachten. Wir gehen ergebnisoffen an das Thema heran: Vielleicht spürst du, dass etwas zu Ende geht – und fragst dich, ob es wirklich vorbei ist oder ob ein neuer Weg auf euch wartet. Die Paartherapie bietet einen sicheren Raum, um diese Fragen zu klären, ohne voreilige Entscheidungen zu treffen. Es geht darum, ehrlich und respektvoll miteinander zu erforschen, welche Möglichkeiten es gibt – ob es ein fortlaufendes gemeinsames Wachstum ist oder eine einvernehmliche Trennung, die mit Würde und Klarheit erfolgt. Jede Begegnung ist ein Geschenk – auch wenn es im emotionalen Chaos manchmal schwerfällt, das zu sehen.

In der Paartherapie geht es darum, das Geschenk der Beziehung zu erkennen und den gemeinsamen Prozess zu respektieren, unabhängig von der Richtung, die ihr letztlich einschlagt. Ob ihr gemeinsam in die Paartherapie kommt oder einer von euch individuell an den eigenen Themen arbeitet – wir erforschen gemeinsam, wie ihr die Qualität eurer Beziehung verbessern und euch selbst und den anderen besser verstehen könnt. Jede Begegnung ist eine Chance, die Beziehung immer wieder neu zu entdecken und in schwierigen Momenten bei euch selbst zu bleiben, während ihr weiter eingebunden bleibt.

Ablauf

Im besten Fall findet das Kennenlerngespräch gemeinsam als Paar statt. In diesen 20 Minuten lernen wir uns kennen und besprechen die idealen Rahmenbedingungen für eure Paargespräche. Ihr bekommt einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und habt die Möglichkeit, eure Anliegen in einem geschützten Raum zu teilen. So schaffen wir eine vertrauensvolle Basis für einen offenen und wirkungsvollen Prozess.

Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und findet über Online-Konferenz-tools statt. Ihr könnt es ganz einfach über meine Website buchen. Nach der Buchung erhaltet ihr eine Bestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Informationen zur Einwahl.

Wenn wir alle das Gefühl haben, dass eine Zusammenarbeit passend ist, planen wir die nächsten Termine. Dabei richten wir uns nach dem Sitzungsrhythmus, der am besten zu euren Zielen, Bedürfnissen und Möglichkeiten passt.

Kosten:
Ich biete euch professionelle Online-Therapie, die flexibel und gut in euren Alltag integrierbar ist. Die Sitzungen finden über Online-Videokonferenztools statt, dauern 80 Minuten und kosten 180 Euro.

Wichtiger Hinweis:

Meine Coachings und Trainings sind eine präventive, aber keine therapeutische Maßnahme und ersetzen diese auch nicht. Wenn du dich derzeit in psychischer Behandlung befindest, halte bitte Rücksprache mit mir sowie mit deinem behandelnden Arzt bzw. Ärztin. Menschen mit akuten psychischen Erkrankungen (z.B. Angststörungen, Depressionen…) sollten die Übungen nur nach ärztlicher Absprache durchführen. Die Teilnahme an meinen Trainings und Coachings erfolgt auf eigene Verantwortung.

Hinweis

Meine Leistungen ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

Hinweis

Meine Leistungen ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

Grenzen der psychologischen Online-Begleitung:

Bitte beachte, dass die psychologische Online-Begleitung, die ich anbieten, keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes ist. Eine Psychotherapie kann nach aktueller deutscher Rechtsprechung nur im persönlichen Kontakt stattfinden. Dementsprechend biete ich keine Heilbehandlung, Diagnosestellung und Krankenkassenabrechnung an.

Wenn du dich gerade in einer akuten psychischen Krise befindest, zögere bitte nicht, dir Unterstützung zu holen. Wende dich an eine:n Psychiater:in oder Psychotherapeut:in in deiner Nähe. In dringenden Fällen kannst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenlosen Telefonnummer 116 117 erreichen. Und bei lebensbedrohlichen Notfällen ruf umgehend den Rettungsdienst unter 112 an.

Solltest du dir unsicher sein, ob eine psychologische Online-Begleitung das Richtige für dich ist, melde dich einfach bei mir. Ich nehme mir gerne Zeit für ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch, um gemeinsam herauszufinden, was dir in deiner Situation am besten helfen kann.

Kontakt

Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und Ihr könnt es ganz einfach über das Formular buchen. Nach der Buchung erhaltet ihr eine Bestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Informationen zur Einwahl.