LENA SEIDEL

Psychologische
Psychotherapeutin
und Lebensforscherin

Psychologische
Psychotherapeutin
und Lebensforscherin

LENA SEIDEL

Psychologische Psychotherapeutin und Lebensforscherin

Deine Unterstützung – vertraulich, flexibel & online

In meiner Arbeit als Psychologische Psychotherapeutin verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Herz und Psyche miteinander verbindet. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Körperarbeit, bei der die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche sowie die Regulation des Nervensystems berücksichtigt werden.

Du suchst eine psychologische Psychotherapeutin – ortsunabhängig und ohne lange Wartezeit?

Ob zur kurzfristigen Klärung oder als längerfristige Begleitung – ich biete dir individuelle, professionelle Unterstützung.  Auch als Überbrückung bis zum Therapieplatz vor Ort, unterstütze ich dich gerne akute Belastungen zu bewältigen und einer Chronifizierung vorzubeugen.

Das Leben zu erforschen ist eine meiner größten Leidenschaften –für mich bedeutet es, mit Neugierde, Offenheit, Achtsamkeit und Freude die Vielschichtigkeit des Seins zu entdecken.

Mit Wertschätzung und Inspiration lade ich Menschen ein, sich selbst in ihrer Einzigartigkeit zu entdecken und zu entfalten. Durch tiefgehende Begegnungen entsteht eine Lebendigkeit, die Entwicklung ermöglicht – hin zu einem authentischen, erfüllteren Leben.

Entdecke und lebe dich selbst!

Online Therapie

Online-Therapie

Online Therapie

Online Therapie

Ich biete maßgeschneiderte Online-Therapie 

– individuell auf dich abgestimmt – 

Ob Einzeltherapie, Paartherapie oder themenspezifische Begleitung – jede Sitzung richtet sich nach deinen persönlichen Bedürfnissen, damit du die bestmögliche Unterstützung erhältst.

Du suchst eine psychologische Psychotherapeutin – online und ohne lange Wartezeit? Ob du eine langfristige Begleitung oder nur einige Sitzungen zur Klärung aktueller Themen benötigst – ich biete dir individuelle, professionelle Unterstützung, ganz nach deinem Bedarf und unabhängig von deinem Standort.

In der Paartherapie unterstütze ich euch dabei, eure Beziehung zu stärken und Herausforderungen gemeinsam zu meistern. Durch vertrauliche Sitzungen könnt ihr effektiv an eurer Kommunikation und Miteinander arbeiten.

Es bereitet mir große Freude, Programme zu gestalten, die gezielt auf bestimmte Schwerpunkte ausgerichtet sind. Dafür habe ich meine wertvollsten Werkzeuge vereint und sorgfältig Übungen ausgewählt, die dich dabei unterstützen, dich in diesem Bereich zu erforschen, neue Tools zu erlernen und eine tiefere Verbindung zu dem Thema zu entwickeln.

Welches Angebot passt gerade am besten zu dir?

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Weitere Angebote

Hier entsteht Verbindung
– mit dir selbst, mit anderen und dem, was gerade in dir lebt.

Co-kreativ, achtsam und voller Möglichkeiten.

Lass dich überraschen was hier entstehen wird:)

Themen

Hallo und herzlich Willkommen

Hallo und herzlich Willkommen

Mit über 13 Jahren Erfahrung schaffe ich gemeinsam mit meinen Klienten Räume,
in denen sie sich selbst neu begegnen können:
Authentisch, lebendig und in Balance zwischen Tiefe und Leichtigkeit.

Meine Reise…

…als Psychologin führte mich durch verschiedenen berufliche Settings. Doch immer wieder spürte ich: Das kann nicht alles sein. Ich fühlte mich gestresst, eingeengt und letztlich unerfüllt. Hatte ich meine Berufung verfehlt?

Schließlich fasste ich den Entschluss, meinen Job und meine Wohnung aufzugeben…

Ich finde es faszinierend, wie der Körper als Zugang zur inneren Welt dient und wie wir ihn als wertvollen Verbündeten entdecken können. In ihm steckt so viel Weisheit – ein unmittelbarer Kompass, der uns zu mehr Tiefe und Echtheit führt.

Auch die Arbeit im Online-Bereich hat mich in den letzten Jahren begeistert. Es ist erstaunlich, wie Verbindungen und Intimität selbst über den Bildschirm entstehen können. Begegnung geschieht nicht nur durch physische Nähe, sondern durch Präsenz, Resonanz und ein echtes Sich-Einlassen.

Mut zu fassen, Dinge anders zu machen, und Veränderungsprozesse bewusst zu gestalten, empfinde ich als essenziell – gerade in einer Zeit, die so schnelllebig ist und uns immer wieder herausfordert, neue Wege zu gehen. Sich dabei selbst treu zu bleiben und gleichzeitig offen für Wandel zu sein, ist für mich ein wertvolles Gleichgewicht.

Akademischer Werdegang

2025Zertifizierungslehrgang Onlineberatung SFU Wien
07/2024 – heutePrivatpraxis für Online-Therapie / psychologische Begleitung
04/2023 – 07/2024Auslandsaufenthalt, Praktika
2022 – 2023Ausbildung zur Lehrerin für Tanztheater, Tanzimprovisation und Körpersymbolik am Institut für Tanz- und Bewegungsdynamik, Kappert-Training / Essen
02/2021 – 03/2023Anstellung als Psychotherapeutin in der Praxis im Zentrum / Düsseldorf
11/2016 – 02/2021Anstellung als Psychotherapeutin in der Helios Klinik (Schmerzstation) / Oberhausen
07/2014 – 09/2016Freie Mitarbeiterschaft als Psychotherapeutin in Ausbildung im Zentrum für Psychotherapie (DGVT) / Münster
01/2013 – 06/2014Anstellung als Psychotherapeutin in Ausbildung in der Ubbo-Emmius-Klinik. Tätigkeitsfelder: Suchtstation, Schmerzstation, allgemeine psychiatrische Abteilung, Psychotherapiestation / Norden
01/2013 – 09/2016Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) an der DGVT – mit staatlicher Prüfung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Approbation) / Münster
 Master of Advanced Studies in Psychotherapie (mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie) / Universität Bern
10/2006 – 09/2012Studium der Psychologie (Diplom) an der Justus-Liebig-Universität / Gießen

Hinweis

Meine Leistungen ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

Kontakt

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